Látkové odporové gumy - sada 5 ks

Látkové odporové gumy - sada 5 ks, 5-35 kg, protiskluzové, s tréninkovým plánem QR Profesionální sada 5 látkových fitness gum s odporem 5-35 kg. Obvo...

Snadné použití pro každého
Skvělá volba pro každodenní použití
Velice populární mezi zákazníky
Spokojení zákazníci doporučují

Speciální nabídka končí za: 03:22:19

Tento produkt si prohlíží 79 zákazníků

899 Kč

469 Kč

Skladem - expedice do 2 dnů

Doprava zdarma nad 1200 Kč

30 dní na vrácení zboží

Přidat do košíku

Množstevní slevy:

2 ks	460 Kč/ks
3 ks	453 Kč/ks
4+ ks	446 Kč/ks

Prohlédnout další
kusy, KTERÉ LETÍ?

Látkové odporové gumy - sada 5 ks, 5-35 kg, protiskluzové, s tréninkovým plánem QR

Profesionální sada 5 látkových fitness gum s odporem 5-35 kg. Obvod 74 cm, šířka 8 cm, tloušťka 0,3 cm. Protiskluzový povrch proti srolování. Materiál polyester + latex. Pět barev pro snadné rozlišení: fialová (5 kg), tyrkysová (8-14 kg), růžová (13-22 kg), šedá (21-31 kg), černá (30-35 kg). Včetně transportní tašky a QR tréninkového plánu.

Klíčové vlastnosti:

5 úrovní odporu: Od 5 kg do 35 kg
Látkové - protiskluzové: Nerolují se, nekloužou
Obvod 74 cm: Pro všechna cvičení nohou a hýždí
QR tréninkový plán: Okamžitý přístup k cvikům
S transportní taškou: Hygienické uložení

Látkové gumy - protiskluzové a pohodlné

Na rozdíl od klasických latexových gum jsou látkové gumy potažené polyesterovým materiálem, který zabraňuje srolování, klouzání a nepříjemnému škubání vlasků na nohách.

Výhody látkových gum:

Nerolují se: Zůstávají na místě
Nekloužou: Protiskluzová struktura
Netahají chlupy: Příjemné na pokožce
Širší kontakt: 8 cm šířka = lepší stabilita
Odolné proti oděru: Polyesterový potah
Dlouhá životnost: Vydrží intenzivní trénink
Bez podráždění: Šetrné k pokožce

5 úrovní odporu pro progresivní trénink

Pět různých úrovní odporu s barevným rozlišením umožňuje postupně zvyšovat intenzitu tréninku podle vašeho pokroku.

Úrovně odporu:

FIALOVÁ - Super lehká: 5 kg - začátečníci, rozcvička
TYRKYSOVÁ - Lehká: 8-14 kg - mírný trénink
RŮŽOVÁ - Střední: 13-22 kg - standardní trénink
ŠEDÁ - Těžká: 21-31 kg - pokročilí
ČERNÁ - Velmi těžká: 30-35 kg - intenzivní trénink

Barevné značení:

Snadné rozlišení
Rychlá výměna
Postupná progrese

Cvičení s látkovými gumami

Látkové odporové gumy ve tvaru smyčky jsou speciálně navrženy pro cvičení dolní části těla, ale nabízejí i možnosti pro horní část těla a core.

Hýždě a nohy:

Glute bridge: S gumou nad koleny
Hip thrust: Intenzivní hýždě
Squat walk: Chůze v dřepu
Side steps: Boční kroky
Donkey kicks: Odkopy vzad
Fire hydrants: Odkopy do strany
Clamshells: Otevírání kolen
Leg lifts: Zdvihání nohou

Stehna:

Squat s gumou: Nad koleny
Sumo squat: Široký postoj
Lunges: Výpady s odporem
Abduction: Odtahování nohy
Adduction: Přitahování nohy
Monster walk: Vpřed i vzad
Banded deadlift: Mrtvý tah

Horní část těla:

Biceps curl: Guma pod chodidly
Shoulder press: Tlaky nad hlavu
Lateral raises: Upažování
Front raises: Předpažování
Rows: Tahy k břichu
Chest press: Tlaky na hrudník
Triceps extension: Paže

Core a stabilizace:

Plank s gumou: Stabilizace
Mountain climbers: S odporem
Russian twist: Rotace trupu
Bicycle crunches: Břicho
Bird dog: S gumou
Side plank: Boční břicho

Materiál a konstrukce

Gumy jsou vyrobeny z kombinace latexu pro elasticitu a polyesteru pro odolnost a pohodlí. Tloušťka 0,3 cm a šířka 8 cm zajišťují optimální poměr mezi pevností a komfortem.

Materiály:

Vnitřní vrstva: Latex - elasticita a odpor
Vnější potah: Polyester - ochrana a pohodlí
PP vlákna: Zesílení struktury
Tloušťka 0,3 cm: Odolnost
Šířka 8 cm: Stabilita a pohodlí
Obvod 74 cm: Univerzální velikost

Kvalita:

Odolné proti oděru
Zachovávají elasticitu
Dlouhá životnost

QR tréninkový plán

Každá sada obsahuje QR kód, který vás okamžitě propojí s profesionálně vytvořeným tréninkovým plánem. Žádné hledání na internetu - vše máte připravené.

Co obsahuje plán:

Video návody: Správná technika
Ilustrace cvičení: Krok za krokem
Tréninkové programy: Pro různé cíle
Progresivní plán: Od začátečníka k pokročilému
Doporučení: Počet sérií a opakování
Tipy: Jak maximalizovat výsledky

Výhody:

Okamžitý přístup
Na telefonu
Kdykoliv k dispozici
Aktualizace zdarma

Aktivace klíčových svalových partií

Látkové gumy jsou obzvláště efektivní pro posilování a tvarování dolní části těla - oblasti, kterou mnoho žen považuje za prioritní.

Cílené partie:

Hýždě: Velký, střední, malý gluteální sval
Stehna: Přední, zadní, vnitřní, vnější
Břicho: Přímý i šikmé břišní svaly
Paže: Biceps, triceps, ramena
Záda: Dolní i horní část
Core: Hluboké stabilizátory

Výsledky:

Vypnuté a pevné hýždě
Tvarovaná stehna
Ploché břicho
Zpevněné paže

Kompaktní a přenosné

Celá sada včetně transportní tašky váží pouhých 598 gramů. Můžete ji vzít kamkoliv - do fitka, do parku, na dovolenou nebo jednoduše použít doma.

Mobilita:

598 g celá sada: Velmi lehká
Transportní taška: V balení
Kompaktní: Malý objem
Do batohu: Vezměte všude
Hygienické uložení: V tašce
Rychlý přístup: Vytáhnout a cvičit

Použití:

Doma - obývák, ložnice
Fitko - doplněk k tréninku
Park - venkovní cvičení
Dovolená - udržení kondice
Hotel - cestování

Pro koho jsou látkové gumy ideální

Látkové odporové gumy jsou univerzální pomůckou vhodnou pro široké spektrum uživatelů a cílů.

Ženy tvarující postavu:

Posilování a tvarování hýždí
Zpevnění stehen
Vypnuté břicho
Štíhlé paže
Celkové zpevnění
Redukce tuku

Sportovci a cvičenci:

Rozcvička před tréninkem
Aktivace svalů
Doplňkový trénink
Funkční cvičení
Zvýšení síly
Prevence zranění

Rehabilitace a začátečníci:

Po úrazu - postupný návrat
Fyzioterapie
Začátečníci ve fitness
Senioři - bezpečné posilování
Těhotné - udržení kondice
Po porodu - návrat do formy

Technické specifikace

Typ produktu	Sada látkových odporových gum / fitness loop bands
Značka	TRIZAND
Počet gum v sadě	5 (fialová, tyrkysová, růžová, šedá, černá)
Fialová - Super lehká	5 kg
Tyrkysová - Lehká	8-14 kg
Růžová - Střední	13-22 kg
Šedá - Těžká	21-31 kg
Černá - Velmi těžká	30-35 kg
Obvod gumy	74 cm
Šířka	8 cm
Tloušťka	0,3 cm (3 mm)
Materiál vnitřní	Latex (elasticita)
Materiál vnější	Polyester (ochrana a pohodlí)
Další materiály	PP vlákna (zesílení)
Protiskluzový povrch	Ano
Hmotnost sady	598 g
Hmotnost v balení	698 g
Transportní taška	Ano - v balení
QR tréninkový plán	Ano - okamžitý přístup
Použití	Fitness, silový trénink, aerobik, rehabilitace, rozcvička
Cílové partie	Hýždě, stehna, břicho, paže, záda, core

Proč zvolit látkové gumy TRIZAND:

5 úrovní odporu: 5 kg až 35 kg
Látkové - protiskluzové: Nerolují se
Šířka 8 cm: Pohodlné a stabilní
Obvod 74 cm: Univerzální velikost

QR tréninkový plán: Video návody
Transportní taška: Hygienické uložení
Lehká sada 598 g: Vezměte všude
Značka TRIZAND: Ověřená kvalita

Kompletní obsah balení:

Fialová guma - Super lehká 5 kg
Tyrkysová guma - Lehká 8-14 kg
Růžová guma - Střední 13-22 kg
Šedá guma - Těžká 21-31 kg

Černá guma - Velmi těžká 30-35 kg
Transportní taška pro hygienické uložení
QR kód s přístupem k tréninkovému plánu
Návod k použití a barevné balení

Proč jsou látkové gumy lepší než klasické latexové?

Látkové odporové gumy představují evoluci klasických latexových gum a řeší všechny jejich nejčastější problémy. Klasické latexové gumy, ačkoliv funkční, mají tendenci se při cvičení srolovat do úzkého proužku, který se zařezává do pokožky a způsobuje nepříjemný tlak a někdy i modřiny. Musíte je během cvičení neustále narovnávat, což ruší koncentraci a snižuje efektivitu tréninku. Další problém je škubání chloupků na nohách - latexový povrch má vysoké tření a při pohybu gumy nahoru a dolů po stehnech zachytává chlupy a bolestivě je vytahuje. To je obzvláště nepříjemné pro ženy, které používají gumy pravidelně. Látkové gumy TRIZAND tyto problémy kompletně eliminují díky polyesterovému potahu, který vytváří hladký, protiskluzový povrch - gumy se nerolují díky větší šířce 8 cm a strukturovanému textilnímu povrchu, který je současně dostatečně hladký, aby nešk ubal chlupy, ale dostatečně protiskluzový, aby neklouza l po pokožce.

Šířka 8 cm je klíčový parametr - poskytuje mnohem lepší rozložení tlaku po povrchu stehna nebo paže než úzké latexové gumy, což znamená větší pohodlí i při dlouhém tréninku. Tloušťka 0,3 cm v kombinaci s latexovým jádrem a polyesterovým potahem zajišťuje optimální poměr mezi odolností a elasticitou. Pět úrovní odporu od 5 kg do 35 kg pokrývá veškeré potřeby od naprostého začátečníka až po zkušeného sportovce - fialovou gumy použijete pro rozcvičku a aktivaci, tyrkysovou a růžovou pro běžný trénink, šedou a černou pro intenzivní posilování. QR kód s tréninkovým plánem je obrovskou přidanou hodnotou - místo hledání cvičení na YouTube nebo Instagramu máte okamžitý přístup k profesionálně vytvořenému programu specificky navrženému pro tyto gumy. Transportní taška zajišťuje, že gumy zůstanou čisté a hygienické, což oceníte zejména když je berete do veřejné tělocvičny nebo na venkovní cvičení do parku.

Tipy pro maximální efektivitu:

Začněte lehčí gumou: Fialová nebo tyrkysová pro osvojení techniky
Umístění: Nad koleny pro hýždě, pod koleny pro stehna
Kontrolovaný pohyb: Pomalé a řízené, ne trhavé
Plný rozsah: Natahujte gumy na maximum
Progrese: Každé 2-3 týdny přejděte na těžší gumu
Frekvence: 3-4× týdně pro viditelné výsledky
Kombinace:Můžete použít 2 gumy najednou pro větší odpor
Rozcvička: Vždy začněte lehčí gumou

Údržba látkových gum:

Po každém použití: Otřít vlhkým hadříkem
Praní: Ruční praní v letné vodě (ne pračka!)
Sušení: Na vzduchu, ne na radiátoru
Skladování: V přiložené tašce
Mimo slunce: UV záření degraduje latex
Kontrola: Občas zkontrolujte potah

Informace o dodání

ID: 2712735
Skladem: Ano
Doprava:
- Doručení na adresu
- Zásilkovna - výdejna
- Z-Box
Dodání: 2-3 dny
Možnosti platby:
- QR kód
- Bankovní převod
- Dobírka při převzetí
  (možné zaplatit kartou)